Після тренування відчуваю себе дуже сильною, от такою сильною)

У когось тепер є ролики. От якби цей "хтось" ще вмів кататись на них) Насправді, колись вже пробувала і в мене це навіть виходило.При тому, що ролики були на багато розмірів більше,а я на 10 років молодше. А тепер, у хороших роликах, з захистом та гальмами я наче корова на льоду. Але я дуже дуже хочу навчитись нормально кататись. Може трюків робити я не буду, але кататись дуже хочу. І моя дупа за це буде мені дуже вдячна)

Хто сказав що смачне не може бути корисним, а випічка обов'язково має негативно впливати на фігуру?Трохи по шукавши, я знайшла декілька дуже гарних та простих рецептів низько калорійної випічки та відкрила для себе таку річ як цільнозернове борошно.Про його користь можна говорити довго, але краще просто спробувати його в дії. Воно й буде головним героєм моїх рецептів. Розпочнемо зі смачненьких та дуже корисних кексів, які чудово підійдуть до сніданку. Рецепт узятий із просторів інтернету та вже неодноразово продегустований мною та моєю родиною.

Отже, кекси до сніданку(зауважу. що такі кексі можна і не тільки зранку собі дозволити)


Приблизно на 10 кексів вам знадобиться:
1 чашка цільнозернового борошна
1/2 чашки дрібно змелених вівсяних пластівців
4 ст. л. цукру (звичайного чи коричневого)
1,5 ч. л. розпушувачу
0,5 ч.л соди
1 ч. л. кориці
1 ч.л цедри лимону
сік одного лимону
1 яйце
2 ст. л. олії
1 чашка молока
родзинки за бажанням (раджу покласти побільше)
Ваніль, мускатний горіх за смаком ( якщо є, додайте по трошки)

Змішуємо борошно, соду, розпушувач, цукор, корицю, вівсяні пластівці. Окремо змішуємо яйце, олію, молоко, цедру, сік лимону, спеції за смаком, родзинки. Далі обережно змішуємо дві суміші, але тільки до зволоженні борошна, ретельно перемішувати не слід. Викладаємо тісто у форми, заповнюючи на 3/4. Випікаємо приблизно 20-30 хвилин при температурі 200 градусів. Кекси виходять смачні, корисні та поживні. Спробуйте, не пошкодуєте. Смачного!)

Для мене весна розпочинається метеликами, дивним весняно-позитивним настроєм та великим бажанням їсти морозиво та пити багато кави з молоком. Здається, на разі в житті майже все влаштовує. Для повної гарної картини не вистачає знайти нормальну роботу. Лаю сама себе за те, що не вистачає волі кинути своє рабство та шукати більш приємне та цікаве. Але з іншого боку йти в нікуди теж не дуже хочеться. Часу на тренування та випічку майже нема, бо майже нема вихідних. Їх стало менше, як раз тоді, коли виникло бажання більше гуляти та більше встигати.
А ще не дають спокою римовані рядки. Виникають цікаві, але у вірші не складаються. Занадто давно не писала. І можливо ніколи вже не напишу. Але зараз мені це і не потрібно. Зараз нема чого лікувати. Здорова душа у здоровому тілі. І набагато більше посмішок) Мені не хочеться битись об стіни, кудись тікати, від когось ховатись.
І звичайно фото. Треба повертатись у ряди фотоманіяків. Хочу багато яскравих, весняних дівчаток. А можливо навіть і хлопців. Ну хоча б одного, з зеленими очима.

Немного меня зимней. Фото сделаны rosen_maiden , за что ей огромное спасибо!

Через цю довбану роботу, я втрачаю почуття часу і сам час. Навіть забула привітати сестру двоюрідну з річницею весілля. 5 років все таки...Соромно мені. За вихідні не встигаю нічого, не те, що відпочити. Не з ким не бачусь, нікуди не ходжу...Навіть почитати нормально нема коли. Я вже й не кажу про тренування, які тепер нерегулярні та хаотичні. Треба це міняти. Треба себе піднімати, бачитись з людьми, і побільше відпочивати. Бо воно того не варте. Я маю на увазі роботу. Тікати звідти треба...

Роздрукувала собі самовчитель з фінської. Що з того вийде - не знаю. Але цікаво мати самовчитель з фінської)Ніби стаєш трохи ближче до мрії.

Шопінг стовідсотково підіймає настрій, а випадковий шопінг ще краще підіймає настрій. Перевірено на собі сьогодні)Так приємно робити собі спонтанні подарунки.

Новий рік зустрічаю без змін, важливих рішень та складних виборів. Але у новому році планую щось змінити у житті. Бажано суттєво. Бажано кардинально. Отже зміни будуть. Я на них дуже сподіваюсь. Але потім.Хай цей рік ще трохи насолодиться своїми правами та владою.

І я такий хочу...